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蠔油燜豆腐
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蠔油燜豆腐
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2023-8-8 19:32:54
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豆腐含有植物性雌激素,有助更年期女性舒緩身體不適。植物性雌激素亦能減慢更年期後鈣質流失的速度。
材料
豆腐 2 塊 [切大塊]
浸軟黑木耳 1 片 [摘成小片]
薑 7 - 8 片
蒜頭 5 - 6 粒
水 125 毫升 [½ 杯]
紫蘇 [台灣九層塔] 1 把
調味
調味料:
蠔油 3 湯匙
酒 1 湯匙
芝麻油2 湯匙
糖 1 湯匙
製法
1. 豆腐用油煎至兩面金黃,盛起備用。
2. 用芝麻油爆香薑片及蒜頭,加入李錦記舊庄特級蠔油、酒、糖、水、豆腐及黑木耳,加蓋以小火煮至汁濃,熄火前加入九層塔拌勻。
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xaknlfalgi
|
2023-8-18 06:14:22
|
显示全部楼层
楼主,我太崇拜你了!我想我是一天也不能离开
莫忘娱乐
。
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越8732
|
2023-8-18 07:00:46
|
显示全部楼层
楼主太厉害了!楼主,I*老*虎*U!我觉得
莫忘娱乐
真是个好地方!
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khbjb8g70s
|
2023-8-18 15:25:05
|
显示全部楼层
楼主,大恩不言谢了!
莫忘娱乐
是最棒的!
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啦圯政
|
2023-8-19 05:23:44
|
显示全部楼层
既然你诚信诚意的推荐了,那我就勉为其难的看看吧!
莫忘娱乐
不走平凡路
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佩助
|
2023-8-20 14:02:46
|
显示全部楼层
论坛不能没有像楼主这样的人才啊!我会一直支持
莫忘娱乐
。
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凌秋枫
|
2023-8-21 20:43:56
|
显示全部楼层
这东西我收了!谢谢楼主!
莫忘娱乐
真好!
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z0946s60u4
|
2023-9-3 11:11:10
|
显示全部楼层
这个帖子不回对不起自己!我想我是一天也不能离开
莫忘娱乐
。
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缄黎殁
|
2023-9-13 09:22:00
|
显示全部楼层
感谢楼主的无私分享!要想
莫忘娱乐
好 就靠你我他。
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李新
|
2023-9-14 02:48:25
|
显示全部楼层
我看不错噢 谢谢楼主!
莫忘娱乐
越来越好!
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楼主发贴辛苦了,谢谢楼主分享!
楼主太厉害了!楼主,I*老*虎*U!
这个帖子不回对不起自己!
这东西我收了!谢谢楼主!
我看不错噢 谢谢楼主!
既然你诚信诚意的推荐了,那我就勉为其难的看看吧!
其实我一直觉得楼主的品味不错!呵呵!
感谢楼主的无私分享!
楼主,大恩不言谢了!
楼主,我太崇拜你了!
社区不能没有像楼主这样的人才啊!
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